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To rest is to walk further 休息是为了走更长远的路

《家人》

今天,2月28日,2月的最后一天,是我流产后在家休息一个月的最后一天,明天开始,我要开始工作了。

在这一个月,除了在家卧床,多休息,也让我有比较多的时间去倍家人,也让我思考了很多事。在这之前,因为工作,家庭比较忙碌,所以有一阵子都不在写心情日记(部落格)了,而在这个月里,因为时常阅读,常思考,当心里开始想要表达想法时,我又开始坐在电脑前,开始打起字来…  我发觉自从我开始修音乐教育系后,我比以前更喜欢书写了。

写,需要时间去思考,在思考的当儿,你能更清楚的了解你的心情,想法,烦恼,透过这个方法能引导你更好的去抒发还有解决内心的感受和情怀,是一种自我调剂的好方法。

在这个月里,我问了自己,是不是自己太忙了,没有好好休息呢?从早上带孩子上学,回到家做饭,家务,中午开始教课,晚上准备晚饭,教孩子温书,之后才有自己的时间练琴和读书。这样充实的安排已变成了我每一天的生活习惯,虽然偶尔会放松,和朋友去喝茶聊天,和先生去约会,但是心情好像一直都是很紧绷。我和先生分享了这一切,他说可能我自己没有察觉到我太忙了,心情紧张,是时候让自己好好休息了。

这是一个会让很多全职妈妈困扰的问题,就是工作和家庭的平衡。我热音乐和教课,所以我喜欢我的工作,但是工作量开始变得繁重了,为了要配合家长们不同的要求,重责任感的我会开始感到压力。每天都在教课,时间不规定,所以都不能好好的倍家人。

汉堡哥正处于在幼儿学习的最佳年龄,能够花时间好好的教导,栽培他是很好的,如果错过了这段与他一起成长学习的过程,是很可惜的。所以,我开始想要改变,或许不要每天都教课,减少目前的学生量,还有,把我的学业课程挪后完成,先把重心先放在家庭上。虽然不上课,但还是可以继续自修,多听音乐,多读书,充实自己。

休息,我需要休息,每天必须尽量在12点前睡觉,让自己有7-8的小时的睡眠时间。在这个月里,因为我可以好好的休息,我发觉自己的精神注意力变好,身体也恢复的好多了,心情也比较放松。长话短说,就是生活作息要正常,因为休息是为了走更长远的路!

俗话说,“鱼与熊掌,不能兼得。”,有些时候,家庭和工作不能两全其美,因为我们可能正处于人生的不同阶段,必须做出适当的决定。最重要的是,我想做个身体和心灵健康的妈妈,才能发光发亮,照亮我家!(^_^)

Young learners 珍惜学习的机会

秋天的柿子成熟了,汉堡哥第一次自己摘果子!

少年时代最大的珍宝之一,就是极度善感的心,随时吸收,随时感应,就算对于看来陌生,疏远的东西,也不要轻易拒绝。生命拥有比我们想象更大的空间,可以容纳更多不同的东西。

-摘自于父亲给女儿爱的书写《我想遇见你的人生》

作者:杨照

我的想法:

其实我育儿没有什么特别的方法,但是我深信让小孩子去观察,体验周遭的事物和接近大自然是很好的。每一次的体验,都在启发他的求知心,然后他会问我们很多问题,就是在这过程中,让他学习和了解了到很多知识及道理。

只要善于利用我们的感官,视觉,听觉,触觉,嗅觉,味觉,孩子就能在体验中学习。

I had a miscarriage 流产记

人的一辈子可能会经历很多事情, 有些经历像是过眼云烟,会随着时间慢慢淡去,有些经历而是刻骨铭心,会残留在脑海里,久久不能散去。

我从来都没有想过流产这件事会发生在我身上,当我还来不及感受到我怀孕的喜悦时,他就这样离开了。这样的经验,让我感觉到了英文词句里说的 “emotional roller coaster”,心情起伏犹如乘坐云霄飞车一样,真是终身难忘。

那天刚好是我怀孕第6周,我如往常一样,到学生家为他们上课,就在吃完午饭后,我感觉到了自己好像不对劲… 好像在出血了。当时的我不能马上确定,就到了附近的百货公司里的洗手间检查,结果是真的在流血了。

我感到好害怕, 好害怕… 因为在怀汉堡哥时,完全没有这样的情况发生,这是怎么回事?我马上拨了电话给先生,他正在开会,也被我吓了一跳,但是我们都互相安抚着对方,一定要保持冷静,一定会没事的。他要我赶紧到妇科检查,他开完会了,会赶过来找我。

我一个人走到了的士站,遇上了长长的人龙也在等的士,我的心开始慌了,时间变成了我最大的敌人,我不敢往坏处想,手一直抚摸着肚子,心里默默的告诉小宝贝一定要乖,不要离开妈妈,要和妈妈在一起。我没时间慢慢的排队了,就拿起电话开始传呼的士,但是又遇上了繁忙时段,根本都叫不到的士啊… 这真是急死人了!这时的我心里不停的祈祷,就让我遇上一辆吧,神啊,请你帮帮我。我心里好急,好急,就开始走到了大马路口,就在这时,一辆的士看见了我挥挥手,会停下来了。

上了车后,我告诉司机先生说我有很紧急的事,请他马上送我去医院。在车上的20分钟,分分秒秒都很难熬,我的手脚开始因害怕而变得冰冷,但是我拼命的告诉自己要镇定!

到了医院,医生开始为我做检查,照了超声波,我的心跳得很厉害,我真的好害怕… 医生终于开口了,他说胎芽没形成好,母体对胎芽发出了“免疫性排斥”,造成早起妊娠流产。他的意思是说我流产了,需要进行手术把残余的血块和胎盘清理干净… 这时,我的眼泪再也把持不住了,伤心的泪水汹涌流出,心口像被撕开了一样,好疼,好疼…

丈夫紧紧的我着我的手,安慰我说,“It’s okay, dear… we can always try again, the most important thing is you’re all right.” 我一直保持沉默,只想静静的度过这一切。

我们马上办了入院手续,我被推进了手术室,手术台上的大灯照着我时,泪水又情不自禁的开始流了… 护士们帮我轻轻擦泪,还一直安慰我,说很快又会再有宝宝的,别伤心了。我开始被贴上心电仪,血压仪器,接着注入麻醉剂,一会儿就感觉到手发麻了,护士给了我氧气罩吸一下后,我就不省人事了。

双眼一张开,我看见四周还是白色的,我顿时有种错觉,我来到了什么地方,这是哪里,当我还在慢慢清醒着时,护士们正把我推去我的病房,我看见了我的丈夫,他好像安心多了。我告诉他,我们不要伤心了,我会没事的。我让他回家接儿子休息,我想一个人静一静,不想接见任何访客,我向他保证我不会一直哭,也不会胡思乱想的。

一个人在医院里的夜晚,我没有哭,只是不断的告诉自己,人生不可能事事顺利,每样事情的发生一定有它要我们学习的道理。我想起了音乐之父,巴哈(J.S.Bach) 的一生中,一直被贫穷和死亡纠缠,从九岁起就因父母的相继离去而感受到死亡的阴郁,身为人父后,又亲眼看见自己的11个孩子在幼小时死去。莫扎特 (W.A.Mozart) 的父亲有7个孩子,但有5个都过早夭折,只有莫扎特和他的姐姐,安娜顺利的长大成人。 现代的生活条件良好,医学发达,我们和古代的人相比,真的幸运很多,很多了。我告诉自己不该为了这件事而太伤心,反而要好好照顾自己的身体。

就这样,护士们每三个小时替我量血压,问我感觉如何,有没有感到不适等。第二天清早,医生来检查后,说我能出院了。他让我休息一个星期,还要我尽量多休息。丈夫带了一束向日葵来接我出院,我告诉他我好多了,不要担心。

接下来的一个星期,我都一直在休息, 丈夫替我准备了小月子餐, 因为华人认为流产后,也应该好好的补血,调理好身体,妈妈才会快一点康复,健康。这段期间,亲戚朋友们也送上了补品,和祝福。我真的要谢谢你们…

后记:

两个星期后,我回医院复诊了,医生说一切恢复的很好,流产后接下来的6个月是受孕的黄金期,他说我们可以把握这个机会再有宝宝。我听了很开心,但是一切还是顺其自然,随缘就好。^_^

Daddy’s boy 依依不舍

昨天,我们倍爸爸到机场,爸爸要出国工作了。你一直抱着爸爸,亲他无数次,还说你很爱很爱很爱他。你要爸爸把在外国遇到的一切,在回来时与你分享,你要爸爸照顾好身体,我们都会等你回来。

你爸爸问你,”When I’m not around, what must you do? … 你回答,“ Take care of my mama.”

爸爸要进机场关卡了,你开始沉默,眼眶泛红,但是不敢哭,我问你,”你怎么了?” 你说,“没有什么…”

我很开心,因为你了解了什么是-依依不舍。

My Breastfeeding Memoirs 我的母乳回忆录

我的哥哥现在已经4岁多了,当我把他带到这世界,他呱呱落地的那一幕,现在依然历历在目,因为那一幕已经永远的烙印在我的回忆里了。

我还记得当我还怀着他时,就已经下定决心要全喂母乳以取代配方奶粉。那时,我不断的从书里,网页,杂志,和与有在喂母乳的妈妈们交流,以更了解如何亲喂母乳和持续喂养母乳。还有,我也常常会收看电台 “Discovery Home and Health” ,看妈妈们在电视上分享她们的生产及育儿的过程。所以,我能说我对喂母乳也蛮有常识的。

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哺母乳的好处就是,去哪里就能喂到哪里,不需要带奶瓶与奶粉等,旅行时方便又省行李空间呢!

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我为什么会瘦下来?

无时无刻都要喝奶的小家伙!

其实,刚生完小宝宝的前半年我是蛮忧郁的,因为要开始适应新的生活方式,还要担心自己的外表能不能恢复原状 (我胖了30公斤!),毕竟我还是个年轻的妈妈,会担心也是很自然的。这是一个每个妈妈都会担心的问题,所以我会在这里分享我的个人经验与心得,希望可以帮助到其他妈妈们。

以下是一些亲身实践:

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