My Breastfeeding Memoirs 我的母乳回忆录

我的哥哥现在已经4岁多了,当我把他带到这世界,他呱呱落地的那一幕,现在依然历历在目,因为那一幕已经永远的烙印在我的回忆里了。

我还记得当我还怀着他时,就已经下定决心要全喂母乳以取代配方奶粉。那时,我不断的从书里,网页,杂志,和与有在喂母乳的妈妈们交流,以更了解如何亲喂母乳和持续喂养母乳。还有,我也常常会收看电台 “Discovery Home and Health” ,看妈妈们在电视上分享她们的生产及育儿的过程。所以,我能说我对喂母乳也蛮有常识的。

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哺母乳的好处就是,去哪里就能喂到哪里,不需要带奶瓶与奶粉等,旅行时方便又省行李空间呢!

谈到我的喂母乳之旅的起点… 就是当哥哥从我体内“滑”出来后,护士们用清水帮他清净,然后替他做完检查后,躺在床上的我就主动要求着,“我可以现在就开始喂母乳了吗?” 她们很开心的说太好了。我解开了上衣,就让哥哥开始吮吸着… 看着他小小的,但是却吸得很用力,也很满足。我不知道为何开始流泪了,眼泪一直不停的留着… 那是喜悦的眼泪。我先生在我们身旁一直握着我的手替我们加油着。

就这样在我儿子很配合的情况下,我学会了直接亲喂母乳。在医院的一个晚上,每2-3个小时我都会亲喂哥哥,好像现在是凌晨2点,我会让他吮吸左边的胸部,凌晨4点就换成右边,要这样一直不停的对换,才能一直刺激乳腺,让它“生产”母乳。

还有一点非常重要的是,在第一时间让宝宝喝的是初乳(Colostrum)淡黄色的(我尝试去挤压出来,真的是透明淡黄色的!)。初乳对新生宝宝有关键作用,它能促进宝宝小肠生长,保护小肠免受有害菌侵害,对宝宝很有益。

后来,第二天回到家后,因为我的奶水还不充足,哥哥吃不饱,就一直不停的哭闹,让我和我丈夫深感压力。我记得我必须每小时不停的亲喂他,简直就是累死了!哈哈!!到了深夜后,他还是不满足又开始大哭了,我也很担心是否有足够的奶水来喂饱他。我很坦白对你们的说,那是我人生中最不感到安全感又不知所措的晚上… 真的感到很压力,难过!结果,陪月的保姆劝我要好好休息,她就用了配方奶粉喂饱了哥哥。

到了第三天早晨,我开始害怕,就打了电话给我的(有喂母乳经验的)亲戚求救,“为什么我的奶水不足啊?宝宝吃不饱,怎么办?” 我一面向她诉苦,一面哭,泪流满面的。其实,我会这样也是很正常的,每个妈妈都要给她的宝宝最好了,如果不行的话,难免会自责。后来,我的亲戚一直安慰我,鼓励我,对我说要好好休息,要放轻松,一定会有充足的奶水的,不要放弃,一直不断的亲喂和定时挤奶,奶水会越来越多的。

开始喂母乳时,我会把时间,挤出奶水的产量全纪录下来,就能知道宝宝一天需要喝多少奶了。

我听从了她的话,就好好的吃饭,喝汤,休息,又开始亲喂宝宝了。当胸部开始变大,乳胀时,我用了比较烫的热毛巾敷在胸部上,又配合Medela breast pump 挤奶器开始不停的按摩,和挤奶(一直重复好几遍),终于,我的乳腺通了!慢慢的,我能挤出 30ml 的奶水,然后过了3小时后又能挤出 60ml 的奶水… 奶水越来越多了!

到了第四天,我已经能“生产” 大约 400ml 的奶水了,哥哥也能够喝饱,我和丈夫的心情也没有那么紧张了。之后在坐月子的每一天我都定时亲喂母乳,定时挤奶水的… 在两个星期后,我竟然一天内能“生产” 1000ml 的奶水呢!像只乳牛吧?哈哈!(^_−)−☆

多余的奶水可以包装收起,妈妈开始工作时就能让保姆用来喂宝宝了。

感想:

初为人母的我们,常常会给自己无限的压力,因为我们爱我们的孩子,都要给他最,最,最好的!我很感恩我能很坚持的以全母乳喂养了22个月。我要感谢那些与我分享经验的妈妈们的鼓励,和我先生一直在我身边不断的支持我。

我想说的是当我们凡是用好的想法去处事时,好事就会自然而然的发生了。就像我从一开始担心,一直觉得奶水不够… 后来,我改变了,照顾好自己,以乐观,相信自己能做到的态度来面对,最终也顺利成功的哺母乳了!

我会分享一些我在哺母乳时常会吃和喝的食谱,stay tuned! (^_−)−☆

11个月的哥哥。在母乳的滋润下,他的前24个月里,很少去拜访医生叔叔!是个健康宝宝!

 

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3 thoughts on “My Breastfeeding Memoirs 我的母乳回忆录

  1. henrytan

    yuppp. mum’s milk full of antibody and all other nutrients. thats how ur baby will be much more healthier compare to those taking milk powder. =D

    Reply
    1. ML Chai Post author

      Henry,
      Can’t agree more on that! ^_^ That’s why I always encourage mothers to breastfeed their babies where possible…

      Reply

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